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Membership - unsere Abos und Mitgliedschaften
Unsere Abovarianten kurz erklärt:

Für maximale Flexibilität und Sparfüchse bieten wir diverse Abo Möglichkeiten.

- Pole Class Abo mit 8 Lektionen à 75 Minuten | 2 Monate | CHF 310.00
- Pole Class Abo mit 24 Lektionen à 75 Minuten | 6 Monate | CHF 790.00
- Pole Class Abo mit 48 Lektionen à 75 Minuten | 12 Monate | CHF 1'390.00

- Drop In (Einzellektion) | 1 Lektion à 75 Minuten | CHF 45.00
- Jump In * (Drop In als Abo) | 8 Lektionen à 75 Minuten | CHF 336.00

- Trial Class (Schnupperstunde) | 1 Lektion à 75 Minuten | CHF 10.00

* Perfekt geeignet für maximale Flexibilität: Kaufe 8 Lektionen und setze diese ein, wann immer du willst - gültig für 6 Monate.

Wie ist eine Lektion aufgebaut ?

Zuerst gibt es ein gemeinsames Warm Up, während welchem alle Muskeln aktiviert und aufgewärmt werden. So wird die Verletzungsgefahr minimiert.

Anschliessend startet das Training am Pole.

Wöchentlich werden Tricks und Combos, im unteren sowie auch im oberen Bereich des Poles, repetiert und Neue erlernt. Regelmässig werden neue, kurze Choreografien aufgebaut und vertieft.

Zum Abschluss der Lektion gibt es ein

Cool Down, dabei liegt die Dehnung und Entspannung der Muskeln im Vordergrund.

Benötige ich spezielle Kleidung ?

Die benötigte Pole-Ausrüstung hält sich in Grenzen:

Neben Sportbekleidung brauchst Du eigentlich nichts weiter. Tatsächlich gilt hier: je weniger Stoff, desto besser! Kontakt an der Pole-Stange mit nackter Haut macht nämlich alle Figuren zumindest etwas einfacher, da man sich besser an der Stange halten kann.

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Solltest du Interesse an Pole-Kleidung oder Pole-Zubehör haben, kannst du diese auch bei uns beziehen.

Worauf wartest du noch ?

Wir zeigen dir in 75 Minuten wieso auch du Pole für dich entdecken solltest. Sammle deine ersten Erfahrungen - Buche jetzt deine Schnupperstunde!

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